Campament

Aigua dolenta: Com tractar l’H2O a l’aire lliure

Les bactèries, els protozous i els virus són els pous més propers que poden contaminar el subministrament d'aigua a l'aire lliure i emmalaltir. A continuació us mostrem alguns consells per mantenir-vos saludables a l’hora d’hidratar-vos.



How to purify water

La més malalta que he estat mai va ser alta en una glacera als Andes peruans. Dues setmanes en el viatge, amb una tenda i 18.000 peus sobre el nivell del mar, la meva parella d'escalada i jo ens vam endinsar en els sacs de dormir. Amb prou feines ens podríem moure. I quan ho vam fer, solíem trepitjar-nos per la porta de la tenda.

L’arrel del problema: la neu va caure poc a l’hivern anterior. Així doncs, vam anar fonent neu contaminada per fecals de la temporada d’escalada dels últims anys i bevent-la. Simplement no ho vam purificar prou bé.

Em va costar una setmana reunir l'energia per baixar de la muntanya i una altra per tornar a recórrer una ruta. Però amb una mica de diligència i prevenció a l’alçada, s’hauria pogut evitar tot l’esdeveniment.

water filter outdoors camping hiking



Vam cercar alguns indicadors del CDC i vam contactar al director de laboratori MSR Zac Gleason per indicar com mantenir el 'saludable' al H20. Heus el que heu de saber.

Malalties transferides per aigua potable

La malaltia a l'aigua és causada per microorganismes bevent com els bacteris, els virus i els protozous a través d’aigua contaminada. Es poden produir brots a gran escala després d'un fort esdeveniment de precipitacions (com els huracans que es bolquen pel Carib). Al país natal, els microorganismes floreixen a l'aigua contaminada per humans i animals.

A Amèrica del Nord, la giardia és la malaltia més comuna causada per beure aigua no tractada en estat salvatge. A tot el món, nombroses malalties, des del còlera fins a la disenteria fins als cucs de Guinea, afecten milions de persones.

On es troba

Ja van passar els dies de l’aigua potable dolça i directa des del corrent. Fins i tot l’aigua que sembla més pura pot estar contaminada. Els animals sempre han estat una font de “febre del castor”, i cada vegada hi ha més persones que porten al país, la contaminació humana és cada cop més profunda.

Si no traieu aigua d'un brollador natural, el millor per assumir l'aigua necessita tractament.

30 per sota de sacs de dormir

Si es viatja a l'estranger, fins i tot pot ser sospitós l'aigua de l'aixeta. Assegureu-vos de investigar l’aigua abans de viatjar a un país nou.

Com evitar

Els que viatgen a l'estranger als països en desenvolupament haurien d'optar per aigua embotellada o bé tractar qualsevol aigua de l'aixeta.

Al país natal, hi ha una gran varietat d’opcions de tractament per matar o eliminar patògens específics. El CDC enumera mètodes de tractament de patògens específics (vegeu més avall).

'Definitivament hi ha zones de risc més elevat, per exemple el virus és més un problema al món en desenvolupament que als Estats Units i el Canadà', va dir Gleason. Però, en realitat, la contaminació sempre és possible. El millor és sempre buscar aigua clara i en moviment si es pot, però com els patògens són microscòpics, no podreu dir que l’aigua és segura o no de qualsevol manera. ”

Cryptosporidium provoca la criptosporidosi de la malaltia diarreica. Segons el CDC, és la malaltia més freqüent a l'aigua als Estats Units.

Opcions de tractament:

  • Ebullició durant un minut: Molt efectiu
  • Filtració (≤ filtre de 1 micra): efectiva
  • Iode o clor: No és eficaç
  • Diòxid de clor: Efectivitat baixa a moderada
  • Filtració i desinfecció combinades: Molt eficaç (quan s'utilitza amb diòxid de clor o iode i ≤ 1 micre de filtre)

Protozoaris - Giardia

Giardia és comú en superfícies o en sòls, aliments o aigua contaminada amb femtes d’humans o animals infectats. Té una closca exterior que fa que es pugui matar amb la desinfecció de clor.

Opcions de tractament:

caixa de gel d’escuma
  • Bullir l’aigua durant un minut: Molt efectiu
  • Filtració (≤ filtre de 1 micra): efectiva
  • Desinfecció amb iode o clor: efectivitat baixa a moderada
  • Desinfecció amb diòxid de clor: molt eficaç
  • Filtració i desinfecció combinades: Molt eficaç (quan s'utilitza amb diòxid de clor i ≤ filtre de 1 micra)

Bactèries

Molts bacteris com E. coli es pot trobar a l'aigua potable.

Opcions de tractament:

  • Ebullició durant un minut: Molt efectiu
  • Filtració (menor o igual a un filtre de 0,3 micres): Moderadament efectiva
  • Desinfecció amb iode o clor: molt eficaç
  • Desinfecció amb diòxid de clor: molt eficaç
  • Filtració i desinfecció combinades: Molt efectiva (quan s'utilitza amb iode, clor o diòxid de clor i ≤ 0,3 micres de filtre)

virus

Rarament un problema a Amèrica del Nord, els virus pot presentar riscos en moltes parts del món en desenvolupament. L’hepatitis A, entre moltes altres, es pot trobar a l’aigua.

Opcions de tractament:

  • Ebullició durant un minut: Molt efectiu
  • Filtració (≤ filtre de 0,02 micres): Molt efectiva
  • Desinfecció amb iode o clor: molt eficaç
  • Desinfecció amb diòxid de clor: molt eficaç

Filtres comercials

MSR Guardian water filter

La filtració depèn molt de la mida del porus. Els porus més fins atraparan als crítics més petits (penseu que els virus). I fins i tot llavors, un virus perniciós podria requerir una matriu desinfectant química per matar-los completament.

Si bé els desinfectants poden ser efectius, requereixen més temps de contacte. Molts desinfectants requereixen un mínim de 20 minuts d’exposició (d’altres a l’altura de quatre hores) per eradicar completament els patògens. Gleason va destacar la importància de seguir les indicacions de dosificació.

steripen

Els SteriPens emeten llum ultraviolada (UV) que destrueix l'ADN de microorganismes. L’aigua necessita estar lliure de sediments perquè la llum UV sigui efectiva.

És important tenir en compte que el CDC afirma que no hi ha dades de proves independents disponibles per confirmar la seva absoluta efectivitat.

Una manera incendi de matar tots els patògens? El CDC afirma que cal bullir almenys un minut i, a l’altitud, heu de bullir aigua almenys tres minuts.

Finalment, practiqueu una bona higiene. Enterra residus humans a 200 peus d’aigua i vuit polzades sota terra. Rentar-se les mans amb aigua i sabó o portar un desinfectador manual per netejar-lo després d’anar al bany i abans de manipular els aliments.

Què fer si trobada / tractament

Si bé el 10 per cent dels casos no presenta símptomes en absolut, els símptomes poden presentar-se tan aviat com un dia. Els símptomes solen presentar-se una o tres setmanes després (esperem quan estigueu a casa).

Oferiu un error? Feliç l’home que va portar rotlles excedents de paper higiènic.

Tanmateix, pateix greument els líquids i no oblidem els electròlits. Els eCaps, els Gatorades, fins i tot els refrescos, poden ajudar a mantenir l’electrolit.

En tornar a la civilització, consulteu el vostre metge. Poden identificar la causa d’arrel i prescriure la forma adequada de tractament.

En el pitjor dels casos

En casos extrems, la deshidratació pot causar la mort. Tanmateix, en la majoria dels casos, la malaltia afegirà el mal afectat amb malestar, diarrea, rampes i vòmits. Alguns virus poden provocar problemes més greus, com l’hepatitis i la meningitis.

Una unitat de prevenció

Gleason va tancar la nostra conversa amb alguns consells de savi.

'M'agrada pensar que el tractament de l'aigua al país és similar al que us porta el cinturó de seguretat: ho feu a causa del que podria passar, no perquè espereu que passi.'

hi repassa els texans

Quant a mi, només hem trigat dues setmanes fora d’un viatge d’escalada de vacances perquè la lliçó s’enganxés.