Calçat

Angela descalça

Per STEPHEN REGENOLD

Els historiadors podrien mirar enrere el 2010 i trobar un desconcert en allò que ha d’estar entre les tendències recreatives més inesperades del nostre temps. Després de dècades de desenvolupament i comercialització de productes, companyies de calçat porten 180 anys per deixar caure funcions com les butxaques de gel, les bombes d'aire i el suport d'arc a favor de les sabates 'descalces'.

És una bona mania al món corrent, amb una desena o més de grans empreses que abraçaven sabates minimalistes i creen grans campanyes de màrqueting per aconseguir noves línies. Christopher McDougalls 'Born to Run', un llibre més venut que s’endinsa en el tema descalç a través dels indis Tarahumara de Mexicos Copper Canyon, també ha despertat seriosament l’interès per la tendència.



mn opener de pesca el 2019

Sabates descalces de Vibram, Kigo i Merrell

Segurament, córrer descalç, és a dir, sense sabates, va ser durant molts mil·lennis l’única manera de desplaçar-se. El peu humà, una obra mestra biomecànica de músculs, tendons i 26 ossos, va evolucionar fins a absorbir pes i cossos primaverals. Històricament, quan van entrar en joc les sabates, eren sovint mínimes, com les sandàlies amagades i les mocassines fetes per protegir i escalfar.

enganxat per a remolc

Després va venir Nike. 'El fenomen de l'amortiment de les sabates de running és una invenció recent', afirma el doctor Paul Langer, podòleg i corredor de marató a Minneapolis. Langer diu que la desinformació a la dècada de 1980 va començar un mite que l’amortiment de les sabates sempre és millor. 'Va esdevenir més sobre màrqueting i menys sobre biomecànica', va dir.

Tot el màrqueting i la paleontologia, a part, admeto ser embrutat al moviment minimalista. Tot i que rares vegades corro descalç, les meves sabates en els darrers anys s’han tornat cada cop més mínimes, i moltes, si no totes, de les sabates que corro ara són models “descalços” o “inspirats” descalços. Inclouen les sabates d’Inov-8, Newton, Vibram, IceBug i altres.

Sabates de running Vibram FiveFingers, model 2011

L’atracció? Per a mi, les sabates mínimes resulten en una cadència més ràpida, menys impactant en el taló, menys moviment de turmells i un ritme més ràpid. Em sento més lleuger als meus peus, ja que aquestes sabates solen afaitar diverses unces per peu en comparació amb els seus homòlegs tradicionals encoixinats. Ara també sóc menys propens a lesions amb les meves sabates i el meu nou estil de running. El vell mètode de córrer de taló –que vaig practicar involuntàriament a les sabatilles de córrer encoixinades durant anys– era dur a l’esquena, als turmells i als genolls.

kit solar sherpa 100 objectiu zero

Avui dia, sovint em desprenen més de 30 quilòmetres per setmana en camins i senders que calçaven amb calçat descalç. Cada any, faig maratons i llargs esdeveniments desèrtics amb sabates d’Inov-8 i Newton. Estic en la millor forma de funcionament de la meva vida i no tinc lesions. Què puc dir, sóc un convers.

-Una versió d’aquest article es va publicar originalment a VentureThere.com. La recent cobertura a peu descalç de Gear Junkies inclou històries sobre els guants de peu Vibram FiveFingers, 'Kigo Minimalist Shoes, les sabates de 175 $ de Newton, sabates tipus merrells descalços,' fotos espia 'de sabates descalces de New Balances i una controvèrsia relacionada amb Inc La revista i la marató Gear Junkie van sortir amb sabates descalços al 2007.