Calçat

Sabates de córrer descalç

Aquest article és un extracte de la història de Stephen Regenolds a VentureThere.com que tracta de 'Five Gear Innovations' dels últims cinc anys.



botes de senderisme de bon aspecte

El llibre més venut de Christopher McDougalls, 'Born to Run', ha suscitat seriosament l'interès per una tendència que ja creixia força. El fenomen de les sabates de running a peu descalç, que ara abraça els gustos de Nike i New Balance, així com els proveïdors de nínxol com Inov-8 Ltd., ha derivat en un diluvi de calçat nou que incorpora menys encoixinat a la part interior i poc o poc. sense suport d’arc. L’objectiu d’aquestes sabates és permetre que el peu es flexioni i senti el terra a mesura que marxa, igual que si estiguessis descalç.

Sabatilles Inov-8 F-Lite 230



Fa uns quatre anys, l’estil descalç va canviar completament la manera de córrer. Després de passar de les sabates de running tradicionals amb força encoixinat a models més mínims, vaig passar de passades llargues i cops de taló a passos més curts i cops de mitja punta. El meu estil de funcionament es va fer més ràpid, eficaç i fàcil al meu cos com a resultat.

Per on començar? Per als estils de sabates, Vibrams FiveFingers (es tracta d’un primer calçat que ofereix “la sensació d’anar descalç amb la protecció i seguretat d’una sola”) és essencialment un guant per al peu. Menys extremes, sabates com la línia New Balance MT100 o Nikes de sabates Free disminueixen el rellotge i aporten flexibilitat a la planta. Les ranures profundes de la planta ofereixen a la Nikes la flexibilitat per moure’s de forma natural amb el peu i per “activar” els músculs del peu, tal com la marca la marca.


Vibram FiveFingers



ohlins rxf 34

Una de les meves marques preferides, Inov-8 Ltd., aplica una filosofia descalça a les sabates de running. Models com Inov-8s F-Lite 230 ofereixen una plantilla intermèdia de perfil baix i capes superiors de malla per crear una sabata que afavoreixi la flexió natural dels peus a la pista i pesen la meitat de la competència.

revisió de filson watch

Advertència: Tens problemes de genolls? Pots pensar dues vegades abans de batre un parell de Vibram FiveFingers. L’estil descalç ha d’aplicar-se lentament per als corredors habituats al suport addicional d’una sabata de carrera tradicional. -Stephen Regenold

'Cinc Gear Innovations'

  • Innovació núm. 1: 'Capes de base de llana Merino'
  • Innovació núm. 2: 'Butxaques de maluc amb motxilles'
  • Innovació núm. 3: 'El menjar energètic que té bon gust'
  • Innovació núm. 4: 'bicicletes de velocitat única i de fixa'
  • Innovació núm. 5: 'Sabates de córrer descalç'