Notícies

Esportistes de secundària dominen en una carrera d’obstacles de Wolverine Extrems

Les curses d'obstacles proporcionen un terreny de prova atlètica únic que requereix resistència, resistència i poder explosiu.

L’Extrem Wolverine Challenge posa els esportistes contra obstacles com ara un bloc de ciment, parets de mitja canonada i un rastreig de canonada de culter, per no parlar de quilòmetres de carrera només per sortir d’obstacle a obstacle en el recorregut.

17 anys i guanyador d’una cursa Extreme Wolverine

Hem parlat amb dos estudiants guanyadors de la divisió secundària Extreme Wolverine Challenge de Spencer, Mass., Per aprendre què esperar en la propera versió 'adulta' de la cursa. (Team GearJunkie competirà a l'esdeveniment del 13 de juliol a Stratton Mountain, Vt.)

'Va ser una gran cursa', va dir la guanyadora femenina Taylor Fritze. 'És una experiència fantàstica i et fa sentir bé'.

El guanyador masculí Camden Dacey es va endur la victòria el dia del seu 17è aniversari. Els dos guanyadors són corredors forts i esportistes que compartien amb gràcia els seus secrets per a una cursa forta.

-Sean McCoy

Els guanyadors de secundària es van endur trofeus a casa

1-Estigueu preparats per córrer. Dacey pot recórrer els 400 metres en 51 segons. Aquesta preparació física ajuda als intervals entre obstacles en el curs.

2-Treballar el cos superior. La força corporal superior és una consideració secundària per a molts esportistes de resistència, però les curses d'obstacles requereixen una mica de múscul. Amb les parets per pujar, els obstacles tipus barret de mico i els objectes pesats per transportar, els braços i les espatlles obtindran un autèntic entrenament.

Estigueu preparats per a un entrenament superior del cos.

3: No porteu la samarreta favorita. 'Molts amics meus es rentaven la roba', va dir Dacey. Sí, aquesta és una carrera, però probablement el millor és deixar la vostra millor tecnologia T a casa. Al final, és probable que la roba es deixi caure.

4-Penseu en portar guants. Molts dels obstacles requereixen un ús manual i alguns són de fusta. Dacey va dir que un parell prim de guants de bici l’ajudava a millorar l’adherència a les parets i evitar les estelles.

continua a la pàgina següent ...